強歩会👣👣👣

緊急事態宣言解除後、初めての外出行事！

強歩会を行いました。三つのグループに分けて、それぞれの目的地へ👣

出発前は、みんなで準備体操。イッチ、ニー、イッチ、ニー。

いよいよ出発！施設前の坂ですでに息切れしたのは、私でした。。。💦

みんなそれぞれのペースで歩きます。

たまには、道端の花をめでながら、ひと休憩。

帰ってからのお弁当は格別でした。コロナ自粛で体重が増えた人減った人、運動不足の人そうでない人、いろいろですが、やっぱりみんなで過ごすお外の空気・時間は素敵なものでした。